ラーグ術

【アプリの特徴】

累計８００万ダウンロード突破の毎食食べたものを記録するアプリです。太る理由はカロリーの摂取が消費を上回っているからです。適切に管理さえすれば無理なダイエットなんてしなくても痩せられるんです。「楽々カロリー」なら外食メニューやコンビニ商品を含む６万以上の食品データが充実しているので確実に摂取カロリーを管理できます。

【アプリの特徴】

世界で累計４００万ダウンロード達成！人気の秘密はとにかくシンプルで使いやすいこと。いつでもどこでも体重を計ったら即記録。それだけで体脂肪率の変化、ＢＭＩや肥満度をグラフで表示してくれます。また体重を測定する時に食べたものや運動の記録もメモできる機能も人気です。現在の体重とその変化を知る事がダイエットの基本ですね。

【アプリの特徴】

７０万ユーザーが利用している「あすけん」の最大の特徴は、毎日の食事記録を分析し、管理栄養士がダイエットアドバイスをしてくれることでしょう。単なるダイエットだけでなく健康管理もサポートしてくれるんです。カロリーの管理だけでなく１４種類の必要な栄養素の過不足が分かるので健康的に痩せたいあなたにもピッタリ！

【アプリの特徴】

２００万ダウンロード突破！１日５分で習得可能な苦にならず続けられるダイエット情報が得られます。圧倒的な情報量でダイエット上級者になれる！３食しっかり食べていても理想的な体系になれるノウハウ。